Thérapie holistique

Unification de l’Être

Le terme « holistique » est dérivée du grec « holos » qui signifie « tout » et « entier ». De par son étymologie, la thérapie holistique vise ainsi à s’occuper de l’individu « en entier » ou « dans sa globalité ». L’approche holistique permet de prendre en compte l’Homme comme un tout indivisible.

• Dans sa dimension physique et corporelle ( le corps physiologique, le corps énergétique )
• Dans sa dimension psychique et intellectuel ( les schémas de pensées, les capacités, les croyances , la culture, l’éducation )
• Dans sa dimension émotionnelle (les émotions, les sentiments, les ressentis )
• Dans sa dimension essentielle soit spirituelle (ce qui oriente sa vie, détermine ses valeurs, ses aspirations profondes).

La compréhension des liens entre ces différentes dimensions est indispensable pour vous accompagner au mieux dans l’harmonisation de votre être et la concrétisation de votre alignement dans toutes ses dimensions. L’harmonisation de ces dimensions peuvent se traduire par un alignement :

• Esprit, corps, âme

Cela demande du temps avec des processus de transformation intérieure, du lâcher-prise, de la discipline, de la patience, de l’amour de soi, des prises de conscience accompagnées de mise en mouvement pour concrétiser ce qui vous pousse, vous anime au plus profond de votre être.

Cette harmonie avec vous même et la concrétisation de vos souhaits et aspirations peuvent commencer par l’alignement de vos pensées, avec vos paroles et vos actes dans votre quotidien.

Lorsque vous êtes aligné avec vous même dans toutes ces dimensions , vous êtes dans un état
de bien être, de plénitude et de paix intérieure qui vous donne accès à la magie de la vie, au flow de la vie dans lequel vous vous sentez guidé naturellement par votre essence profonde sur votre chemin de vie.

La thérapie holistique c’est tout simplement l’art de prendre soin de l’être humain dans sa globalité.

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle, incluant une méthode et une philosophie améliorant l’harmonie ainsi que l’ équilibre du corps et de l’esprit. C’est une approche verbale et non tactile qui prend en compte la globalité de l’Être grâce aux différents
outils tels que des exercices de relaxations avec des respirations conscientes alliés à des mouvements du corps et l’imagerie mentale appelée visualisation positive.

C’est une discipline non médicale, elle ne se substitue pas au suivi d’un médecin ou d’un traitement médical mais elle est néanmoins, complémentaire, approuvée par les soignants dans un cadre pluridisciplinaire.

Elle s’adresse à toute personne, du plus jeune âge jusqu’en fin de vie, cherchant à améliorer son existence et développer un mieux être avec le résultat d’une expansion de conscience.

L’expansion de conscience permet de survoler les difficultés, de les comprendre et de les surmonter en se laissant traverser par le mouvement des émotions.

C’est s’offrir un accompagnement qui vise et renforce la vision positive face aux événements du quotidien et s’autoriser à prendre le temps de se donner un accès à la conscience profonde de soi.

Ecoutez vous et prenez soin de vous pour trouver un équilibre et une vie harmonieuse qui vous ressemble et vous transporte dans le flow de la vie.