Thérapie holistique

Unification de l’Être

Le terme « holistique » est dérivée du grec « holos » qui signifie « tout » et « entier ». De par son étymologie, la thérapie holistique vise ainsi à s’occuper de l’individu « en entier » ou « dans sa globalité ». L’approche holistique permet de prendre en compte l’Homme comme un tout indivisible.

  • Dans sa dimension physique et corporelle ( le corps physiologique, le corps énergétique )
  • Dans sa dimension psychique et intellectuel ( les schémas de pensées, les capacités, les croyances , la culture, l’éducation )
  • Dans sa dimension émotionnelle (les émotions, les sentiments, les ressentis )
  • Dans sa dimension essentielle soit spirituelle (ce qui oriente sa vie, détermine ses valeurs, ses aspirations profondes).

La compréhension des liens entre ces différentes dimensions est indispensable pour vous accompagner au mieux dans l’harmonisation de votre être et la concrétisation de votre alignement dans toutes ses dimensions. L’harmonisation de ces dimensions peuvent se traduire par un alignement :

  • Tête, Coeur, Corps
  • Esprit, Âme, Corps

Cela demande du temps avec des processus de transformation intérieure, du lâcher-prise, de la discipline, de la patience, de l’amour de soi, des prises de conscience accompagnées de mise en mouvement pour concrétiser ce qui vous pousse, vous anime au plus profond de votre être.

Cette harmonie avec vous même et la concrétisation de vos souhaits et aspirations peuvent commencer par aligner vos pensées, avec vos paroles et vos actes dans votre quotidien.

Lorsque vous êtes aligné avec vous même dans toutes ces dimensions , vous êtes dans un état
de bien être, de plénitude et de paix intérieure qui vous donne accès à la magie de la vie, au flow de la vie dans lequel vous vous sentez guidé naturellement par votre essence profonde sur votre chemin de vie.

La thérapie holistique c’est tout simplement l’art de prendre soin de l’être humain dans sa globalité.

La sophrologie est une thérapie brève, psycho-corporelle, incluant une méthode et une philosophie améliorant l’harmonie ainsi que l’ équilibre du corps et de l’esprit. C’est une approche verbale et non tactile qui prend en compte la globalité de l’Être grâce aux différents
outils tels que des exercices de relaxations avec des respirations conscientes alliés à des mouvements du corps et l’imagerie mentale appelée visualisation positive.

C’est une discipline non médicale, elle ne se substitue pas au suivi d’un médecin ou d’un
traitement médical mais elle est néanmoins, complémentaire, approuvée par les soignants dans un cadre pluridisciplinaire.

Elle s’adresse à toute personne, du plus jeune âge jusqu’en fin de vie, cherchant à améliorer son existence et développer un mieux être avec le résultat d’une expansion de conscience.

L’expansion de conscience permet de survoler les difficultés, de les comprendre et de les surmonter en se laissant traverser par le mouvement des émotions.

C’est s’offrir un accompagnement qui vise et renforce la vision positive face aux événements du
quotidien et s’autoriser à prendre le temps de se donner un accès à la conscience profonde de soi.

Ecoutez vous et prenez soin de vous pour trouver un équilibre et une vie harmonieuse qui vous ressemble et vous transporte dans le flow de la vie.

Mes Expertises

Accompagnement en bien- être et développement personnel :

Mieux être, équilibre, gestion du stress, anxiété, fatigue, trouble du sommeil, difficultés diverses, transitions et changements de vie, concentration, motivations et performances, confiance
en soi.

Accompagnement spécifique avec les enfants :

Accompagnement troubles de l’apprentissage, concentration, sociabilité, exprimer des peurs et des émotions, adaptation aux changements et aux étapes de son développement.

Accompagnement Spécifique dans le parcours de rétablissement en santé mentale :

La santé mentale est un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté.

Ateliers COLLECTIFS aux particuliers : Nature: connexion à l’intelligence du vivant

Qu’est ce que l’intelligence du vivant ?
Vivant est celui qui nous entoure et ce que nous sommes. Cela regroupe le règne végétal et animal dont nous faisons parti sur cette planète Terre dans laquelle nous vivons et évoluons.

Ensemble, explorons les multiples possibilités offertes par la sophrologie et cultivons votre bien-être dans tous les aspects de votre vie.

Contact

Cindy Bertin

(+33) 07 67 95 00 44

harmonise.concretise@gmail.com

Adresse

Cabinet Thérapies & Co 12-14 Boulevard Albert 1er Le Roi Chevalier

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